Protection solaire : bien choisir et bien utiliser sa crème
Indice, texture, fréquence d'application : nos repères pour profiter du soleil de la côte sans malmener votre peau.
Sur la côte des Isles, le vent fait souvent oublier l'intensité du soleil. Pourtant, les UV restent élevés une grande partie de l'année et peuvent fragiliser la peau, en particulier celle des enfants et des personnes à phototype clair.
Quel indice choisir ?
- SPF 30 minimum pour un usage courant
- SPF 50+ pour les peaux claires, les enfants, la haute montagne ou les longues expositions
- Privilégier la mention « large spectre » (UVA + UVB)
Les bons réflexes
Appliquez la crème en quantité généreuse environ 20 minutes avant l'exposition, puis renouvelez toutes les deux heures et après chaque baignade ou activité sportive. Le chapeau, les lunettes et un t-shirt restent les meilleures protections, surtout pour les enfants.
Notre conseil au comptoir
Nous pouvons vous aider à choisir une protection adaptée à votre type de peau, à un traitement en cours ou à un projet de voyage. N'hésitez pas à nous solliciter.
Cet article est informatif. En cas de réaction cutanée, de grain de beauté qui évolue ou de doute, consultez votre médecin ou un dermatologue.
Cet article est purement informatif. Il ne constitue pas un avis médical personnalisé. En cas de doute, de symptôme persistant ou de question sur un traitement, consultez votre médecin ou venez en parler à l'équipe de la pharmacie.
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